Und auch nicht jeder kann einfach mal eben beim ersten Weckerklingeln aufspringen, selbst mit dem grandiosen Tipp, ihn ans andere Ende des Raumes zu stellen. Wie oft bin ich danach einfach wieder ins Bett gegangen? Zu oft. Ja, ich habe seeehr oft versucht um 5 Uhr aufzustehen. Oder immerhin um 6 Uhr. Oder um 7 Uhr. Bei mir ziehen alle Tipps, um früher aufzustehen nicht. Ich bin ein hoffnungsloser Fall und schlafe bis mindestens 8:30, egal, wann ich abends ins Bett gehe. Ich habe mich lange dafür niedergemacht, aber mittlerweile stresse ich mich nicht mehr damit oder ärgere mich über mich selbst, wenn ich 1. nicht super früh aufstehen kann und 2. nicht sofort beim ersten Weckerklingeln senkrecht vor dem Bett stehe. Ich erlaube mir, gemütlich wachzuwerden. 

Aber wieso dann überhaupt eine Morgenroutine? Wieso einfach nicht aufstehen und “Boom!” – den Tag leben? Mir geht es bei der Morgenroutine vor allem darum, mich auf den Tag einzustimmen. Meine Energie hochzuhalten, mich gut zu fühlen und mir etwas Gutes zu tun, um dann motiviert, fokussiert und mit positive Vibes an meine To-Dos gehen zu können. Man kann sich als Selbstständige nämlich schon morgens recht schnell den Tag vermiesen. Beispielsweise indem man sofort das Handy entsperrt und auf Instagram scrollt. Dann sieht man beispielsweise, dass die Konkurrenz eben nicht noch wie ich im Bett liegt, sondern schon vor zwei Stunden ein Post über ihren 6-stelligen Umsatz oder what ever gepostet hat. Die Stimmung ist dann womöglich hin, das Aufstehen fällt noch schwerer und die Zweifel am eigenen Business verdrängen die in der Nacht gewonnene Energie. Überlege dir mal, welche Gewohnheiten du mittlerweile angesammelt hast und mit welchen gesünderen Gewohnheiten du diese ersetzen könntest – vor allem zum Start des deines Tages. Diese Gewohnheiten habe ich mir beispielsweise schon abgewöhnt und durch neue Gewohnheiten ersetzt, und helfen mir, länger auf der positive-Vibes-Welle zu reiten: